居合道的学习与目标
适用于初段至三段:
一、觅得良师。
二、正确的实践武道中最基本性的礼仪、服装、态度、姿势等。
三、正确的实践基本动作(拔付「拔击」、切付「斩下」、血振「振血」、纳刀「收刀」)。尊守师教、尊从各流规则，专一锻炼。
//本人注：多学多看博采众长也很重要，但不能一味的追求新与奇。要首先做好自己当前阶段应该做的事情。换句话说思考很重要，但基础更重要。随心所欲是一种很高的境界，但这种境界没有稳固坚实的基础就是镜花水月，成了一种虚像。
四、充满活力生气而有迫力的演武，虽粗矿些也无所谓。
五、居合道是有敌对的动作，特别是眼神不可呆滞，眼法不可错误。
//本人注：其实就要是把你的假想敌从自己的心中传递到观看者的心中。
六、这个阶段在于守破离的「守」，故须忠于教诲，丝毫无错忠实不二的依样演练为最重要。
七、演武之前，必须对技法的理念有充分的了解，尤其在拔刀的速度上「徐、破、急」要表现出有真实性的力道，这点是初学者的「居合道生命」 。
八、特别注意上半身不可摇晃。
九、平常心是靠日常的修链与所累积的。
// 本人注：知常是一种经验的积累，许多经验是很少有机会体验的。本人在演武的时候，面对这么观众与高段位老师，紧张的心情是无论如何都抑制不住的。发挥出的 水平连平时的六成都不到。没有经历过无论如何都想象不出来。演武都如此，何况真正临敌时的生死一瞬？经过我第一次演武才体会到了所谓“真正的高手都是打出 来的”这句话的具体意义，才了解“知常”这2个字有多难。
十、熟练刀的使用及保管方法。
//本人注：刀是自己手的延伸，对刀好就是对自己好。要通过各种方法对自己“手”的长度、重量与其他各种特性充分的了解。除了练习对刀的保养是另一种了解方式，同时也是对刀倾注感情的一个过程。让刀慢慢成为你身体的一部分，真正的成为自己的“手”
十一、每次的演练必须检察刀柄上的「目钉」，以防危险事故的发生。
//本人注：练习者要明白自己在做什么样的练习。在保护自己同时也要保护一起练习的人，甚至是意外走进道场的人。对周围环境时刻关注，也是一种“残心”。
十二、每一招式演毕，续演下一招揽时，先归回原位，行三次呼吸，在第三次吸气后，闭住真气，直至该招式结束后，再行换气。
//本人注：至于闭气个人觉得如果做不到的话就要调整呼吸的节奏。本人一般的原则是气息越长越好 ，在击、斩，纳刀动作时吐气。人吐气时身体相对稳定，肌肉较少产生非自主性的振颤。这是刀也相对稳定。这是我自己的体会如有不妥之处请指正。
十三、在演武/段位审查中万一演出错误时，不必慌乱，也不用从头演起，冷静依序继续次式即可。观众与审查员所注意到的是有气魄的姿势、沉着的动作、刀技中的气势、间距等等整体性的气剑体一致的动态，稍小的错误不用挂虑，态若自然的作下去就可以了。
//本人总结：许多东西都是易知难行的。解决方法就是去“做”，而且是用心做。推广到其他事情应该也是一样的，坚持就是胜利，无它！花了20几年才明白真是惭愧～
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